پیشگیری بهترازدرمان است     ــ    
 
مزاج سوداوی 

افراد سوداوی :
رسوبات خون در این گونه افراد غلبه کرده این گونه افراد چهره ای گرفته دارند    وخسته هستند وحال مساعدی ندارند اکثر بیماران روحی را این گونه افراد تشکیل داده ودائم دچار خواب های آشفته وکا ووس هستند برای اینکه دائم خود خورند یبوست وعطش دارند وعصبی هستند ودوست دارند همه کار ها را خود انجا م دهند وزود دچار افسردگی می شوند واین افراد بسیار رئوف ودلسوز ومهربان هستند وبا خود درگیری فکری دارند واز آن رنج می برند سوداوی ها بیشتر از خدا شاکی هستند بی نشاط هستند دفع ادرار سوزش وقطر قطره است دچار خستگی وکوفتگی  هستند پژمردگی روح وجسم دارند چهره تیره تاریک چشم ها بی فروغ ورنگ آنها روشن نیست ادرار سیاه وکدر ومدفوع سیاه ، اگر دچار تهوع شدن رنگ سیاه است ،دهانی بد بویی دارند اضطراب دارند دلشوره خفگی بی قراری مردم گریزی گوشه گیر هستند ودر محیط کار جدی هستند علاقه به کار های هنری وخود را بالا تر از همه می دانند دچار تاریکی چشم وگاهی شب کوری می شوند صورت تیره ودچار سوزش معده می شوند افکار بسیار در هم دارند برای خود شان از  کاه کوه می سازند دچار اوهام میشوند دچار وسواس می گردند همشه ویا بعضی اوقات به فکر خود کشی هستند ، کاووس می بینند بانفس تند وجیق کشیدن از خواب بیدار می شوند ولکه های سیاه در بدن ظاهر می شود بیمار ی خوره میگیرند دچار دلتنگی هستند آرام وقرار ندارند هر جا بروند یک جا نمی توانند بمانند دچار بیماری پوستی می شوند پوست کاملا خشک است وخارش وترک خون ریزی دچار بیماری کولیت می شوند حرص می خورند همیشه دنبال کلاس گذاشتن هستند افرادی هستند که روزی 50 عدد قرص می خورندزبان ولبها را بعضی اوقات در خواب گاز می گیرند .پیله می کنندوبه همه در همه حال گیر میدهند دلشان می خواهد یک کاری را انجام بدهند ولی در خود توانایی رانمیبنند.

غذاهای مضر برای سوداوی مزاج ها.
بادمجان ، نمک سودها ماهی دودی ، ماهی شور ،خیار شور ، نمک زیاد ، گوشت های پیر وگاو وگوسا له ، غذاهای مانده وبیات ، ماست پنیر ، چای شیرین ،شیرینی جات قنادی ، ترشی جات سرکه ، گوجه شور ، سس ، رب ، ماست ، آبلیمو، که با آبلیمو سس درست می کنند ومی خورند وناراحتی های پوستی  پیدا می کنند ،ساندویچ آب یخ ، پیتزا ، مرغ وتخم مرغ ، ماهی ، برنج سفید ، عدس ، نوشیدن آب و مایعات هنگام غذا ، غذاهای سرخ کردنی وفریز شده غذا های زودپز شده تنقلات ،تخمه شور، بادام شور ، شکلات ،پفک ، چیپس ، بیسکویت ، کلیه تنقلات، خارج کردن لوزه سوم ، چای ، نسکافه ، قهوه ، دوغ ، که جدیدا تبلیغ می کنند دوغ بهتر از نوشابه است خوردن آن برای این گونه افراد مضر ودچار ام اس می شوند ، هر موقع دچار کسالت شدن هرچه دلشان خواست استفاده نکنند .

غذاهای مفید برای سوداوی مزاج ها
کلیه غذاهای گرمی بخش ، گوشت گوسفند در صورت نداشتن چربی خون ، کبوتر ،شتر، بوقلمو ،گنجشک، برنج با شوید ، برنج با زیره زعفران ،از سبزی جات گرم مثل نعناع تره ، جعفری ، ترخون، انواع کلم ، کرفس ، عسل ، توت ، کشمش ، خرما ، از ادویجات ، هل ، دارچین، زعفران، زنجبیل، از بذر های ملین ، مثل قدومه شیرازی واسفرزه ،وبارهنگ ، بالنگو، تخم ریحان ، تخم مرو، وخاکشیر