زندگی سالم درپناه قرآن وعترت

کلیه: همیشه و همه حال مواظب ورم کلیه ، عفونت کلیه و سنگ کلیه باشید . در فصل زمستان و سرمای شدید کلیه ها را با شال پشمی بپوشانید . اگر خون در ادرار دیده شد حتما  به پزشک مراجعه کنید . در مصرف لبنیات ، تخم مرغ بپرهیزید از خوردن حلیم ، کلیه شیرینی ها و شیرینی های خامه دار که باعث تولید سنگ کلیه و مثانه می گردد پرهیز کنیم . با مصرف شیره خنک عرق خار شتر ، عرق خار خاسک و ماء الشعیر از تولید سنگ در کلیه ها و مثانه جلوگیری کنید . برای سلامت کلیه ها  از ورزش در فضای سالم غفلت نکنید . کلیه مثل شمع می ماند ، اگر محافظت نشود می سوزد و خاکستر می شود . مراقبت از کلیه ها را در اولویت قرار دهید .  ازخوردن غذاهای غیر سالم اجتناب کنیم مخصوصا چای وماست

باخوردن سالاد برای کلیه روزی دو کاسه ماست خوری تا بیست روز واستفاده ازانجیر برای درمان ناراحتی های کلیه بسیارمفید ودرمانگراست .