زندگی سالم درپناه قرآن وعترت

مو : داشتن موی سر در هر فردی باعث اعتماد به نفس و آرامش می گردد . مهمترین عامل زیبایی در مردان و زنان بعد از داشتن اندامی مناسب ، موی سر است . تغذیه مناسب ، شست و شوی روزانه ، پاکسازی کبد ، اصلاح و کوتاه نگه داشتن ، کاهش فشار های عصبی ، مصرف میوه و سبزیجات تازه ، استفاده از روغن هایی نظیر: بادام تلخ ، سیاه دانه ، کنجد ، زیتون ،فندق ، عصاره زرده تخم مرغ  موجب تقویت و پایداری موی سر می گردد . مو بر حسب اینکه چرب و خشک و معمولی باشد باید هرکدام با روش خاص تقویت شود . حد اقل 3 ماه و حد اکثر 9 ماه وقت لازم است تا پیاز مو به حالت اولیه برگردد . استفاده از صابون بدون قلیایی عصاره نخود در تقویت موی سر بی نظیر است . ادامه دارد ........